Odkrywamy dla Was kolejny, doskonały i zdrowy sposób na
radzenie sobie z upałem. Pisaliśmy już o usuwaniu problemu opuchniętych nóg,
piekących i brzydko pachnących stóp (zobacz: Coś na czasie: upalne dni i problemy z nogami) – dziś proponujemy
bardzo prosty, bardzo przyjemny peloidowy masaż kojący.
Co? Masaż podczas takiego upału? A tak! Nie tylko bardzo
skutecznie schłodzi nasze ciało, ale przy okazji pomoże oczyścić je z toksyn i
zregeneruje naskórek. I jest bardzo prosty do wykonania – nawet w warunkach
domowych. Czego potrzebujemy? Wystarczy ok. 200 g Błota iłowo-siarczkowego Rapan
beauty lub dowolnej (żółta lub niebieska) Glinki Rapan beauty (znajdziesz tu) oraz 200 g
śmietany lub jogurtu naturalnego. To ma być zabieg nie tylko kojący, ale
i chłodzący - używamy więc lekko schłodzonych produktów. Mieszamy je dokładnie do uzyskania jednorodnej substancji i
delikatnie nakładamy na ciało, rozprowadzając preparat powolnymi, lecz zdecydowanymi ruchami. Jeśli mamy choć podstawową wiedzę o masowaniu ciała –
wykonujemy ruchy zgodnie z techniką masowania danej partii ciała. Jeśli nie
mamy pojęcia o masażu – nie szkodzi: po prostu rozprowadzamy preparat po skórze
starając się nie omijać żadnego miejsca, nie wykonujemy zbyt wielu ruchów w
jednym miejscu, aby zbytnio nie podrażniać naskórka i pokrywamy ciało
równomierną warstwą preparatu.
Zapytacie pewnie: a jaka może być korzyść z takiego masażu,
jeśli nie umiemy masować? Korzyści będzie kilka:
·
pokrywając ciało chłodnym preparatem na kilkanaście
do trzydziestu minut naprawdę ulżymy naszemu organizmowi zmęczonemu słońcem,
wysoką temperaturą lub intensywnym wysiłkiem,
·
schładzając organizm zmuszamy go do uruchomienia
„wewnętrznego ogrzewania”, aby utrzymał wszystkie podstawowe funkcje i procesy w
normie – ciało zużywa w tym celu własne zapasy energii, w tym zapasy tłuszczu – mamy więc
przy okazji efekt odchudzania!
·
rozprowadzając mieszaninę po skórze wykonujemy
jednocześnie peeling złuszczający: Błoto i Glinki Rapan beauty zawierają drobne
cząsteczki krzemionki, która rewelacyjne usuwa ze skóry martwe, zniszczone
elementy naskórka,
·
pozostawiając na skórze warstwę Błota i Glinki
Rapan beauty na minimum 15 – 20 minut, pozwalamy na absorbowanie przez te
preparaty toksyn nagromadzonych w układzie krwionośnym i limfatycznym oraz w
gruczołach i organach podskórnych – wykonujemy detoksykację (oczyszczenie)
organizmu,
·
Błoto i Glinki Rapan beauty są bardzo bogate w minerały
niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu: pozostawienie ich
na skórze sprawia, że na poziomie wymiany jonowej dochodzi do adsorpcji tych
minerałów z peloidów do naszego ciała – zachodzi proces remineralizacji,
· zabieg ma
działanie uspokajające, relaksujące, oczyszczające, a nasza skóra po zabiegu zostanie
elastyczna, świeża i głęboko nawilżona.
Oczywiście jeśli chcemy wykonać ten zabieg np. na plecach –
potrzebna będzie druga osoba. Ale przecież to może być doskonała okazja np. do spotkania i sympatycznej rozmowy z przyjaciółką, do miłego
spędzenia czasu we dwoje – jeśli w zabiegu pomaga nam nasz partner lub
partnerka, a może nawet wstęp do czegoś więcej…?
Powtórzmy:
mieszamy 200 g Błota iłowo-siarczkowego lub dowolnej Glinki Rapan beauty z 200
g śmietany lub jogurtu naturalnego. W upalne dni używamy lekko schłodzonych
produktów. Nakładając preparat na ciało stosujemy powolne, ale zdecydowane
ruchy (złuszczanie skóry). Pozostawiamy preparat na ciele na 15 – 30 minut
(detoksykacja).
Życzę miłego, zdrowego i skutecznego chłodzenia!
Zakochany w błocie.
